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サプリメントで睡眠の質を改善しよう♪ネルアップ 体験記|モニター いりこさん

モニターレポート

モニター:いりこさん評価:★★★★投稿日:2018/02/22

サプリメントで睡眠の質を改善しよう♪ネルアップ 体験記

株式会社BPダイレクトさまの「ネルアップ」を使わせていただきました♪


短い睡眠時間が続いたり、しっかり寝付けない日を繰り返していると、「睡眠負債」が溜まってしまい、様々な健康リスクが生じると言われています。
寝不足になると食欲が増加してしまうとの研究もあるそうで、結果的に肥満の原因となることもあるんだとか。
と言われても、誰も好き好んで睡眠の質を下げているわけではないはず。
いろいろと対策をしても、うまく寝付けなかったり、眠りが浅かったりしますし、忙しいと睡眠不足になってしまいますよね。

そんな悩みをサプリメントで改善しよう、というのがこちらの「ネルアップ」。
寝つきをサポートするGABA、睡眠の質を上げるラフマ、スッキリ目覚めるためのネムノキといった自然由来の成分から作られています。
また、ダイエット効果として、黒しょうがなどの燃焼サポート成分も配合されているので、「よく眠り痩せる」ということが期待できます♪

食べるの大好きですが、同じくらい眠るのも大好きなので、睡眠の質が向上して、さらにダイエット効果もあるというのはとても魅力的に感じました。
何かを制限して、という苦しさがないどころか、よく眠れるとなるとプラスしかないですね・・!


1日2粒が目安です。
小粒で、味や香りもないので飲みやすいです♪
飲み忘れないように、夜ご飯のタイミングでまとめて飲むようにしてみました。

効果として一番感じられたのは、途中で目が覚めることなく朝までしっかり眠れたこと。
飲む前は夜に目が覚めてしまうことが多く、ひどい日では3,4回寝直すことになり、日中だるくなってしまっていました。
朝までしっかり熟睡することが出来るようになったことで、目覚めもスッキリ、日中も元気に過ごせるようになりました。
やりたいことも、やらなきゃいけないことも、いろいろやるためには、やっぱり睡眠の質は重要ですね・・!

ダイエットとしての効果は、あまり感じられませんでした。
しっかり寝ても食欲はあまり変わりませんでした(笑)。
やっぱり多少は食事に気を付けたり、適度に運動したりした方が、ダイエットはできるのかなと思いますね・・!


睡眠の改善、という面では非常に効果を感じることが出来ました。
睡眠薬、までいくとなかなか使用しづらいですが、ネルアップは穏やかに効いてくれるので、安心して使うことが出来ました。
睡眠に関する悩みをお持ちの方は、一度試してみて損はないと思います♪


◎最後までお読みいただき、ありがとうございました!◎
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